Sústredenie LASOSPORT 2017

 
 
 

Sústredenie LASOSPORT 2017

Veľa kilometrov celkovo, málo nabehaných lesných cestičiek ale veľa naplávaných bazénov... tak by sa dal zhrnúť tréningový plán zo sústredenia 2017. Opäť vynikajúce počasie, bazén 25m, les rovno pod oknami a strava 3 a viac krát za deň. Na záver špeciálny "tri-qatlon" plávanie-bicykel-plávanie (1km-20km-1km)

Team 2017

Tri-quatlon 2017 (1km-20km-1km) plávanie-bike-plávanie :)

Na záver každého sústredenia musí byť mini závod.

Ide sa naplno... aj keď si vždy hovoríme: "kľud" o nič nejde! (Výjazd z depa).

... späť do vody

pome!

... v depe sa chodí, či beží (pravidlá dodržujeme aj pri tréningu) :)

 
 
 
AJ NÁM SA ZÍDE KAŽDĚ EURO :)